Effet veilleuse

Nous l'avons tous déjà vécu : une envie pressante nous réveille en pleine nuit et il nous faut aller aux toilettes. Une source lumineuse de faible intensité nous aidera à rejoindre les WC dans l’obscurité, car malgré ce réveil nocturne, notre corps reste en état de demi-sommeil grâce à la présence de mélatonine dans notre sang. Cette hormone du sommeil permet à notre corps d'entrer presque automatiquement en mode sommeil pendant la nuit.

Un bon sommeil est un bien précieux. Une carence en sommeil entraîne généralement une baisse des performances pendant la journée. Les recommandations suivantes aident à maintenir un bon fonctionnement de l’horloge interne et de se rendormir le plus rapidement possible après le passage nocturne aux toilettes :

  • Une lumière trop vive peut perturber notre horloge biologique et réduire la production de mélatonine. Évitez donc d'allumer la lumière pour aller aux toilettes la nuit ou utilisez si possible un éclairage avec fonction veilleuse ou atténuation.
  • Évitez les éclairages à forte composante de lumière bleue. Cette dernière perturbe en effet la production de mélatonine, nécessaire afin de se rendormir rapidement. Son absence signale en effet à notre corps que la nuit est finie !
  • Dans la salle de bains, misez sur des lampes d'orientation avec capteurs de mouvement, qui vous aident à trouver les toilettes dès que vous entrez dans la pièce. Ce type de lampe se distingue généralement par une faible intensité lumineuse et éclaire uniquement l'endroit recherché – les WC.

Toujours bien informé(e)

Abonnez-vous à notre newsletter pour ne rater aucune nouveauté, aucun événement ou conseil pour votre salle de bains. Restez bien informé(e) au sujet de produits actuels, de dates importantes et de thèmes les plus divers, parmi lesquels la propreté, les solutions gain de place, le confort, le design, l'ergonomie ou encore l'accessibilité dans la salle de bains.

S'abonner à la newsletter

Produits pour la salle de bains

Pour aller plus loin Inspirez-Vous et imaginez votre future salle de bains

Outil d'inspiration


Découvrez les tendances et choisissez les fonctionnalités de votre salle de bains. Imaginez la salle de bains de vos rêves en quelques clics.

3D salle de bains


Planifiez votre salle de bains avec notre outil 3D.
Sauvegardez ensuite votre projet et transmettez-le à un professionnel, qui répondra à vos questions et établira un devis pour la réalisation.

Contactez-Nous


Pour toutes question remplissez et renvoyez le formulaire de contact.

Newsletter


Abonnez-vous à notre newsletter pour recevoir conseils et informations et découvrez comment votre salle de bains peut simplifier votre vie au quotidien.